Spaß an der Bewegung

Hier können Frauen jeden Alters mitmachen!

In abwechslungsreichen Übungen bewegen wir alle Muskeln von Kopf bis Fuß zu musikalischen Rhythmen. Dadurch wird nicht nur der Haltungsapparat gekräftigt. Wir trainieren zusätzlich auch das Erhalten der allgemeinen Ausdauer, die Koordination und natürlich auch das Gleichgewicht.
Zum Abschluss der Stunde gibt es immer eine kleine Entspannung, damit Sie wieder gut erholt durchstarten können!

Lust bekommen? Dann kommen Sie doch einfach mal bei uns vorbei.
Die Damengymnastikgruppe und ich natürlich freuen uns auf Sie!

Trainerin: Janine Fenske
Zeiten: Gymnastik für Damen
Mittwoch, 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Turnhalle Schule Lehmkuhlenweg
Kontakt: info@tsv-suelldorf.de

Wochenplan aller Sparten und Orte:

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